互联网 2023-04-15 23:07:58
【资料图】
1、烦躁是一种心理状态,其诱发因素比较复杂,可能与学习或工作的压力、人际关系紧张、家庭矛盾等有关。
2、主要表现为情绪异常、自觉不安、烦躁不安,部分患者可表现为抑郁甚至愤怒。
3、平时要注意自己的调整。
4、如果不能自我调节,要及时去医院心理科治疗。
本文到此结束,希望对你有所帮助。